Nouvellement diagnostiqué(e)

Si les tests ont révélé que vous avez l’hépatite C, vous devez savoir qu’il existe un traitement et qu’il y a beaucoup de choses possibles à faire pour vous aider à rester en bonne santé.

Pour commencer

Accordez-vous le temps de digérer la nouvelle avant de vous laisser submerger par de l’information et de prendre des décisions. Envisagez de discuter avec une personne qui est atteinte d’hépatite C ou l’a été, et qui peut comprendre ce que vous traversez. (Voir la rubrique Organismes au Canada pour trouver des groupes d’entraide près de chez vous.)

Pour vous aider à passer aux étapes suivantes, demandez de l’aide aux fournisseurs de soins et aux conseillers; servez-vous aussi de l’information sur ce site Web. C’est en sachant plus sur la vie avec l’hépatite C que vous pourrez prendre des décisions saines et éclairées.  

Prenez soin de vous

• Apprenez ce que vous pouvez faire pour adopter un mode de vie sain afin de protéger votre foie contre le risque que les dommages s’étendent. Voici comment :
  • Ayez un régime alimentaire équilibré. Cela veut dire consommer des aliments appartenant aux différents groupes alimentaires (protéines, glucides, fruits et légumes).
  • Évitez le plus possible de consommer de l’alcool. Le foie est le principal organe chargé de traiter l’alcool dans le corps. Si vous avez l’hépatite C, il est possible que votre foie ne fonctionne pas aussi bien qu’il le devrait. Dans ce cas, l’alcool pourrait l’endommager encore plus.
• Apprenez comment cette maladie affecte votre foie et quelles sont les options de traitement.
• Pensez à qui vous voulez dévoiler votre maladie et de quelle façon le leur dire.

Protégez les autres

• Des précautions s’imposent également pour éviter de transmettre l’hépatite C à quelqu’un d’autre. Voici des moyens de réduire les risques de contagion :
  • Évitez de prêter, de donner ou de vendre du matériel dont vous vous êtes servi pour vous injecter de la drogue (aiguilles, seringues, réchauds, cuillères, filtres ou coton, garrots ou tampons alcoolisés), ou tout autre matériel dont vous vous êtes servi pour prendre de la drogue (comme pipes à crack et pailles).
  • Évitez de prêter, de donner ou de vendre tout objet personnel sur lequel il pourrait y avoir de votre sang (comme un rasoir ou une brosse à dents).
  • Évitez de faire des dons de sang ou d’organes.